身長 伸ばす 方法

低身長に関するQ&A

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Q:何センチ位身長が伸びますか?

 

A:具体的に何センチ伸びるとは年齢、性別などにより個人差がございますのでお答えできません。
 また、骨端線の閉鎖時期にもよると考えられます。

 

Q:何歳まで効果がありますか?

 

A:骨端線の閉鎖時期にもよりますが、男性の場合25歳、女性の場合23歳までであれば効果を
 期待できると思われます。 ただ年齢に関わらず3ヶ月以上継続する気持ちは必要だと思います。

 

Q:既に身長の伸びが止まっていますが効果はありますか?

 

A:骨端線の閉鎖前でしたら十分に可能性がございます。 また、骨端線はすべての骨にありますので
 閉鎖前の骨端線がございましたら伸びる可能性がございます。
 稀に骨端線の閉鎖後に軟骨細胞が数センチ伸びる事がございます。

 

Q:30歳を過ぎて身長を伸ばすのは無理ですか?

 

A:成長ホルモンには、成長ホルモンの分泌量が増加する事により、身長が伸びるという効果が
 ございますが、身長に関する効果はすべての人が当てはまるものではございません。

 

 身長を伸ばす上で、骨端線(こったんせん)が大変大きく関わってきます。
 骨には、両端に骨端線(こったんせん)と呼ばれる軟骨部分があり、この骨端線の部分が
 成長することにより身長は伸びます。ですが、個人差もございますが、16歳〜25歳前後に
 なると骨端線は硬い骨になってしまい、骨は伸びなくなります。

 

 尚、骨端線はレントゲンで確認が可能でございます。
 ですが、年齢から考えまして、骨端線は閉鎖しており、残念ですが弊社製品を服用しても身長は伸びません。

 

Q:スポーツをしているので全体的に筋肉がつき、2次成長が早く始まった感もあるのですが、
 伸びる希望はあるでしょうか?

 

A:第二次成長が始まっても身長は伸びます。まだまだ期待は十分に持てるのではないかと考えられます。
 しかしながら骨端線の閉鎖後は、身長を伸ばすのが難しくなってしまいます。 骨端線はレントゲンで
 確認が可能ですので、一度の骨端線の検査をしてみてはいかがでしょうか?

 

 骨端線が閉鎖していなければ成長ホルモンは骨に働きかけ、身長を伸ばすことが可能です。
 尚、身長を伸ばす為(成長ホルモンの分泌量を効率よく促進させる為)には規則正しい生活習慣
(十分な睡眠、食事(栄養)、運動)が重要です。

 

 できるだけストレスを減らし、バランスの良い食事(カルシウム、タンパク質、マグネシウム、亜鉛)を
 取り入れ、食品添加物(リン酸など)は出来るだけ控えて頂きますと効果的です。

 

 

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